冷え症
『冷えは万病の元』と言われるほど、健康の大敵である冷え性。 寒くなってくると身体が冷えて、お身体に不調や痛みが出てくる患者さまが最近多いです。 冷えを放っておくと、身体の様々な所に不調が出てきます。 ・手先、足先が冷たい […]
カッピング
年末で心身共にお疲れの方に、カッピングをオススメします！ 《効果》疲れ、怠さ緩和・首、肩こり腰痛改善・睡眠の質向上・ストレス解消・デトックス・免疫力アップ・冷え症対策等様々な効果が期待できます！是非一度お試し下さい^_^ […]
寒い冬の朝のこむら返り
寒い冬の朝方などに足がつってしまうのは、冷えや水分代謝などが主な原因として考えられますが、いざつってしまった場合、どうすれば早く治るでしょうか？ 一番はつった箇所を伸ばすという事が重要ですが、ただ伸ばしてもすぐ治りません […]
休診のお知らせ
本日12月8日水曜日は休診となります。 ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします。 尚、週末の予約状況ですが、まだ多少空きがございます。 本日でもLINE予約のやり取りは可能ですので、よろしくお願い致します。047- […]
冷やす？温める？
患者様からのよくある質問です。 急に痛めた場合、（冷やす）の？（温める）の？ 答えは簡単です！ 患部が①熱を持っている②拍動性に痛む③赤く腫れている④安静にしていても痛む場合は、とりあえず冷やして下さい！ 例え普段は温め […]
朝の腰痛予防
【朝の腰痛予防】 朝、起床時に腰が辛い、ダルい、腰を痛めてしまう方、また、毎朝痛くなる方は多いのではないでしょうか？ 朝、起床時は、長時間の同じ姿勢や、気温、体温低下などにより、痛み等が出やすくなります。 そういった方向 […]
年末年始のぎっくり腰に注意！
年末にかけ、ぎっくり腰の様な症状で来院される方が増加します。なる前の予防が大事ですので、年末バタバタする前に、背骨の矯正や、もみほぐしなどで身体をメンテナンスしておく事をオススメします。 エース整骨院のもみほぐしコースは […]