週末の試合・練習前に
テーピング・ケアのご案内 今週末も試合や練習を控えている方が多い時期ですね。 ケガを防ぎ、ベストな状態で動くために、事前のテーピングや身体のケアはとても大切です。 ✔ 違和感がある ✔ 痛みまではいかないけど張りが強い […]
「痛くない＝大丈夫、ではありません｜整骨院に来る“本当のタイミング”」
「今は痛くないので様子を見ます」 整骨院で、実はとても多い言葉です。 ですが―― 痛みがない＝治っているとは限りません。 身体はとても賢く、 痛みをかばいながら無意識に動きを変えます。 その結果、 ・一時的に痛みが消える […]
成長期のお子様に多い『我慢してしまう痛み』
成長期のお子様に多い「我慢してしまう痛み」 スポーツを頑張っている小学生・中学生に多く見られるのが、 「痛いけど言わない」「休みたくないから我慢する」という状態です。 特に、サッカーやダンス、バスケットボールなど、 走る […]
三連休前に、週末ケアしませんか？
三連休前に、週末ケアしませんか？ 三連休前のこのタイミング、 「少し違和感がある」「疲労が抜けきらない」 そんな状態のまま連休に入ってしまう方がとても多いです。 エース整骨院では、毎週土曜日に 頑張るアスリートを応援する […]
本日1月5日より、エース整骨院 元気に診療スタート！
あけましておめでとうございます。 本日 1月5日より、エース整骨院は2026年の診療を元気にスタートいたしました！ 年末年始、ゆっくり過ごせた方も、 ・長時間の運転 ・大掃除 ・部活動やスポーツの再開 などで、身体に疲れ […]
今年も一年間ありがとうございました！
今年一年の感謝と年末年始のご案内 いつもエース整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 本年も多くの方にご来院いただき、心より感謝申し上げます。 年末年始は生活リズムが変わり、 知らず知らずのうちに身体へ負担が […]
年末は身体を痛めやすい時期です！
年末は「身体を痛めやすい時期」です 年末は ・大掃除 ・仕事の追い込み ・寒さによる筋肉のこわばり などが重なり、腰・首・肩・膝を痛める方がとても多い時期です。 特に無理をした自覚がなくても、 疲労は体の内側にしっかり溜 […]
アスリートに好発するオスグッドシュラッター病とは？
🎥オスグッド病とは？ オスグッド病は、成長期（小学校高学年〜中学生）に多い膝の痛みです。 太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が使われすぎることで、 ひざ下の骨「脛骨粗面（けいこつそめん）」が強く引っ張られ、 炎症・痛み・骨の […]
12月&年末年始の診療のお知らせ📢
🎄エース整骨院【12月カレンダー＆年末年始の診療予定】🎍 こんにちは！エース整骨院です。 一年の疲れが出やすい12月。 寒さで筋肉が固まり、ぎっくり腰・首の痛み・スポーツのケガが増える時期です。 「今年の不調は今年のうち […]
❄️【寒くなると痛みや怪我が増える理由と、冬に必須のケア】
❄️【寒くなると痛みや怪我が増える理由と、冬に必須のケア】 冬になると、 「急に腰が痛くなった」 「肩こりが取れない」 「子どもがまた膝を痛がる」 こうした声が一気に増えます。 実はこれ、寒さそのものが身体にストレスを与 […]