11月のカレンダーです♪

おはようございます！
11月に入り、急に寒くなりましたね！

ここ最近、ギックリ腰やその手前の方が増えております。ここから年末にかけてバタバタと忙しくなる時期ですが、急な動作や中腰、朝の起床時など気をつけていただくのは勿論、適度なストレッチや身体を冷やさないようにもお願いします！

11月のカレンダーとなりますので、チェック&ご予約をお願いいたします！