ギックリ腰に要注意！

【台風や季節の変わり目になりやすいギックリ腰】

ギックリ腰（筋筋膜性腰痛）は、重いものを持ち上げたときや、腰をひねったりしたとき、中腰になったときなどに突然生じます。痛みの原因は、主に腰の関節やその周りの筋肉や靱帯、または歪みにあると考えられていますが、原因がはっきりとしないこともあります。

他にも、顔を洗おうとして前屈みになったり、靴下などを履こうとした、朝、起床時に身体を起こそうとしたとき、抱っこをした時、椅子から立ちあがろうとしたとき、くしゃみをしたときなど日常生活で行うありふれた姿勢によって引き起こされます。

【原因】

急性腰痛症の痛みの原因はさまざまです。
原因がはっきりしない場合もありますが、日々の繰り返しの負荷がかかり続けることにより、身体が耐えられなくなり、簡単な動作が最後の一撃となるケースが多くみられます。欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれます。

細かな原因としては、老化、スポーツでの腰部への過度な負担、仕事などでの姿勢の悪さ、無理な力がかかることなどによる腰の関節のずれ、椎間板という腰の軟骨の損傷、腰を支える筋肉や腱、靱帯の損傷などが原因として多いと考えられています。

そのほか、腰部椎間板ヘルニア、脊椎分離症、腰椎分離症、すべり症、腰部脊柱管狭窄症、坐骨神経痛などが原因となっていることもあります。

他にもギックリ腰の原因には間接的要素もあり、季節の変わり目や、梅雨、台風シーズンや、過労や睡眠不足、自律神経が乱れている場合でもおこります。

【症状】

軽度のものでは、立つ、座る、思い物を持つ、中腰、体をそると痛む、違和感がある、つっぱるなどの症状がありますが、重度になると、前屈後屈がむずかしくなり、立ち上がるのがやっとになってしまったりします。さらには安静時の痛みや、下肢に痺れがでてしまう場合もあります。

ギックリ腰と鑑別しなくてはいけないものが、椎間板ヘルニアや、坐骨神経痛、分離滑り症などがありますが、症状の出方が似ている場合もあり、しっかりと見極めることが必要になります。
ですので、整骨院の先生に、身体の詳しい状態や受傷原因などを事細かく説明するようにしましょう。

【エース整骨院でのギックリ腰の治療】

エース整骨院の治療のポイントは3つです。

①腰部と深く関わっている股関節にアプローチする
②骨盤から腰椎を整える
③鍼治療により深部の筋肉や組織にアプローチする

特に鍼を行う事により、マッサージでは届かない病巣に刺激ができる為、早期回復が見込めます。

はりは、ギックリ腰、ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛など様々な症状に対応します。
症状によって、鍼の打つポイントや本数、電気の流し方など変えながら行います。
鍼は痛みも少なく、リラックスして受けられます。
気になる方は、まずお電話やメールでご相談下さい。

一部位　一回　1000円〜
二部位　一回　2000円〜

【ギックリ腰のテーピング固定】
　

お身体の損傷の程度により、キネシオテーピングなどで固定、サポートが必要になります。
テーピング固定により、通常よりも早く回復が見込めます。
仕事や部活などで休めない方は、積極的にやっていきましょう。

テーピング一部位100円〜

【腰椎矯正】

深部の歪みをとる事により、身体に正しい位置を再認識させることができ、自然治癒力や再生力が高まります。
それにより、ギックリ腰の症状緩和や、再発防止、痛みにくい身体づくりができます。

背骨矯正 1回2000円

エース整骨院八千代市大和田
京成大和田駅から徒歩1分
047-779-2513
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骨盤矯正
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保険証使えます
駐車場3台
女性スタッフ3名
保育士在中
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